Maajo 24, laba qalab oo wax lagu qabto oo ay macaamiisha Talyaanigu habeeyeen ayaa la raray oo loo diray bakhaarka. Warshadda macaamiishu waxay u baahan tahay qalab wax lagu qabto si ay u qaaddo kartoon miisaankiisu yahay 30kg, awoodda ugu badan ee labada qalab ee wax lagu qabto waa 50kg. Haddii aad u baahan tahay inaad alaab culus u rarto, waan kuu habayn karnaa.
Labadan qalab ee wax lagu qabto way kala duwan yihiin qaab-dhismeedkooda. Mid waa qalab gacan adag, kan kalena waa qalab jilicsan oo fiilada lagu qabto. Qalabka waxaa lagu qalabeeyay koobab nuugid, si loo maareeyo waqti badan iyo shaqo badbaadin.
Waqtiga boostada: Maajo-26-2024